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    Pourquoi l’huile d’olive nuit à votre santé

    16 juillet 2016

    Aujourd’hui je vous partage la pire erreur que j’ai fais dans mes tentatives de perte de poids.  J’ai toujours été une fan de salades (avec une vinaigrette à l’huile d’olive) remplie d’un tas de légumes et un peu de poulet. J’arrivais quand même pas à perdre du poids. La minute où j’ai remplacé mes salades avec un gros tas de riz, des beans, patates, pain et pâtes, j’ai commencé à fondre. J’ai réalisé que l’huile est du «junk food» (malbouffe) liquide! Que…

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