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    Pourquoi l’huile d’olive nuit à votre santé

    16 juillet 2016
    Huile d'olive avec un x

    Aujourd’hui je vous partage la pire erreur que j’ai fais dans mes tentatives de perte de poids.  J’ai toujours été une fan de salades (avec une vinaigrette à l’huile d’olive) remplie d’un tas de légumes et un peu de poulet. J’arrivais quand même pas à perdre du poids. La minute où j’ai remplacé mes salades avec un gros tas de riz, des beans, patates, pain et pâtes, j’ai commencé à fondre. J’ai réalisé que l’huile est du «junk food» (malbouffe) liquide! Que…

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