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    Accompagnements Repas principaux

    Crème de tomates au basilic et haricots blancs (végétalien)

    27 août 2016
    crème de tomates au basilic et haricots blancs (végétalien) - Vraie bouffe

    Si vous cherchez une recette vraiment pas compliquée, là voici. Cette crème de tomates au basilic et haricots blancs est très facile à préparer. Elle est faible en calories et haute en satiété. Elle coûte rien à préparer en plus. D’habitude les crèmes de tomates contiennent de la crème, de l’huile et du bouillon de poulet. On se ramasse avec une soupe pas mal riche en gras et donc super calorique. J’ai créé cette version beaucoup plus légère en remplaçant…

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  • frites maison sans huile - Vraie bouffe
    Accompagnements

    Frites maison sans huile

    Des frites maison sans huile, c’est comme le secret le plus gardé. Il y a comme personne qui sait qu’on peut en faire sans huile et que ça fonctionne super bien. C’est drôle parce que…

    15 juillet 2016
  • gruau froid overnight - Vraie bouffe
    Déjeuners

    Gruau froid overnight

    Le gruau froid overnight est super populaire en ce moment. Je dois avouer que c’est mon déjeuner préféré ces temps-ci. J’aime tellement ça que des fois j’en mange aussi pour dîner ou souper… J’achète…

    7 juillet 2016
  • hummus épicé au sriracha - Vraie bouffe
    Sauces, tartinades et condiments

    Hummus épicé au sriracha

    L’hummus devient de plus en plus populaire avec différentes versions qui sortent à chaque quelques mois. Pour ceux et celles qui ne sont pas trop «fan» de cette tendance c’est que vous n’avez pas goûté à…

    6 juillet 2016