Browsing Tag

sodium

    Sauces, tartinades et condiments

    Sauce marinara maison super façile

    23 octobre 2016
    Sauce marinara maison super façile - Vraie bouffe

    Cette recette de sauce marinara maison est tellement simple que je pourrais la préparer les yeux fermés. Il y en a beaucoup qui préfèrent utiliser des tomates fraîches et c’est très bien. Mais souvent je décide de faire du spaghetti à la dernière minute et c’est super pratique d’utiliser des tomates en conserve. Je comprends que les tomates en conserve peuvent avoir du Bisphénol A (BPA) mais c’est pas ça qui va m’arrêter de me préparer des repas santé. C’est…

    Lire la suite

  • homme qui mange des céréales entouré de boîtes de céréales montrant des tableaux de valeur nutritive
    Articles

    10 étapes pour dénicher la bouffe la plus santé

    Comprendre les tableaux de valeur nutritive est compliqué, surtout si on ne sais pas quoi regarder. Heureusement l’expert en santé et nutrition Jeff Novick, RD. nous partage un article comportant 10 étapes pour dénicher…

    7 août 2016